Comment soulager une hernie discale ?

mal de dos hernie discale

La hernie discale est une maladie du disque intervertébral traduite par la sortie d’un bout du disque entre deux vertèbres. Le disque doit donner de la souplesse et joue le rôle d’amortisseur pour la colonne vertébrale. Les disques peuvent s’user avec l’âge, se fissurer, se déformer et sortir de leur enveloppe. Il y a alors inflammation. La colonne vertébrale perd de sa tonicité et de son élasticité. Ce qui entraîne une perte de hauteur de cette dernière.

Le Corset DAUM peut soulager une hernie discale et les douleurs qu’elle provoque. Les personnes atteintes de hernie discale viennent chez Orthopédie LUCAS pour bénéficier de nos 30 ans d’expérience et de nos connaissances en matière de rééducation, de revalidation et de réhabilitation. 

mal de dos femme

Qui est le plus touché par la hernie discale ?

Elle touche surtout les personnes âgées de 35 ans à 55 ans, majoritairement des hommes. Cependant, les femmes peuvent aussi en être victimes, d’autant plus si elles ont connu plusieurs grossesses. Les personnes en surpoids ou atteintes d’obésité sont également touchées. Tandis que celles aux prédispositions héréditaires le sont plutôt durant la fin de l’adolescence.

Généralement, une hernie discale arrive quand un disque est déjà affaibli, l’âge est donc un facteur aggravant. C’est au niveau de la région lombaire qu’elle survient, le plus souvent après une chute ou un accident. Une action brusque dans une mauvaise posture, comme soulever une lourde charge peut aussi provoquer la hernie discale. Tout comme le surpoids, l’obésité, le stress et les grossesses, qui augmentent les tensions sur la colonne vertébrale.

Les différents types d’hernies discales

La hernie discale lombaire

La hernie discale lombaire est la plus fréquente des hernies discales et se situe dans la partie inférieure de la colonne vertébrale, entre les vertèbres lombaires. Elle survient lorsque le noyau pulpeux du disque intervertébral traverse une fissure dans l’anneau fibreux, provoquant une compression des nerfs environnants.

Causes

  • Vieillissement naturel et dégénérescence des disques
  • Mauvaise posture ou mouvements répétitifs.
  • Traumatisme ou blessures à la colonne vertébrale

Symptômes

  • Douleurs dans le bas du dos, irradiant vers les fesses, les jambes et les pieds.
  • Engourdissements, picotements et faiblesse musculaire dans les membres inférieurs

La hernie discale thoracique

Plus rare que la hernie discale lombaire, la hernie discale thoracique se situe dans la région médiane de la colonne vertébrale, au niveau de la poitrine. Elle se produit lorsque le disque intervertébral fait saillie et comprime les nerfs dans cette région.

Causes

  • Traumatismes ou blessures.
  • Troubles génétiques.
  • Maladies dégénératives de la colonne vertébrale.

Symptômes

  • Douleurs dans la région thoracique, pouvant irradier vers la poitrine et l’abdomen.
  • Engourdissements, picotements, et faiblesse musculaire dans les membres supérieurs ou inférieurs.

La hernie discale cervicale

La hernie discale cervicale se situe dans la partie supérieure de la colonne vertébrale, au niveau du cou. Elle survient lorsque le noyau du disque intervertébral se déplace et exerce une pression sur les nerfs de cette région.

Causes

  • Vieillissement et dégénérescence des disques
  • Traumatismes ou blessures au cou.
  • Mouvements répétitifs ou posture inappropriée.

Symptômes

  • Douleurs dans le cou, les épaules, les bras et les mains.
  • Engourdissements, picotements et faiblesse musculaire dans les membres supérieurs.

La hernie discale foraminale

Il existe aussi une forme particulière de hernie discale. Elle atteint le foramen intervertébral, il s’agit de la cavité au sein de laquelle les nerfs passent et viennent se lier aux vertèbres.

Causes

  • Vieillissement et dégénérescence des disques.
  • Blessures ou traumatismes spécifiques.
  • Pression constante due à des mouvements répétitifs.

Symptômes

  • Douleurs localisées ou irradiantes, souvent le long du nerf sciatique.
  • Engourdissements et faiblesses dans les zones affectées par les nerfs comprimés.

Avec de bons soins et quelques précautions évidentes, les douleurs chroniques du dos peuvent être évitées. Une hernie discale légère peut guérir en l’espace de 4 à 6 semaines.

Si la hernie n’est pas soignée, elle peut engendrer des fourmillements et un puissant mal de dos. Ce sont des douleurs aiguës qui peuvent entraîner une lombalgie. Elle peut également provoquer une compression des racines nerveuses déclenchant une maladie associée : la névralgie sciatique. D’ailleurs 85% des sciatiques résultent d’une hernie discale.

Comment soulager une hernie discale

Si vous souffrez actuellement d’une hernie discale, il est impératif de prendre du repos pour permettre à la colonne vertébrale de récupérer. Un repos de un ou deux jours pendant la phase aiguë de la douleur est recommandé, puis il est important de reprendre progressivement les activités tout en évitant les mouvements brusques et les postures inappropriées.

Les médecins recommandent généralement la prise d’un traitement médicamenteux à base d’antalgiques et de corticoïdes. Des relaxants musculaires peuvent également être prescrits ainsi que le port d’orthèses couplé à de la rééducation en kinésithérapie.

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Le Corset DAUM® peut faire partie d’un traitement pour soulager une hernie discale.

Lorsque des personnes atteintes de hernie discale viennent chez Orthopédie Lucas à la recherche d’informations sur le Corset DAUM®, nous prenons le temps de les écouter afin de comprendre leur mode de vie et leur douleur. 

Grâce au Corset DAUM®, il est possible de soulager les douleurs d’une hernie discale et de retrouver une vie active et sociale ! En effet, les mouvements sont à nouveau réalisables et le segment lombaire est soutenu de façon sécurisé. 

Afin d’en savoir plus sur le Corset DAUM® et si celui-ci peut vous correspondre dans le cas de votre hernie discale, n’hésitez pas à prendre rendez-vous pour nous rencontrer. 

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